En movium ayudamos a personas de +60 años a recuperar fuerza, movilidad e independencia

Entrenamiento desde casa acompañado de nutrición individualizada a través de un equipo integral que en 90 días logra resultados medibles.

90
Días de programa Fuerza · Nutrición · Monitoreo médico
30 sesiones de acompañamiento
Desde casa
Resultados medibles
Agenda Valoración Gratuita Ver programa y precios
Descubre el estado funcional de tus papás →
El programa fue creado a partir de la experiencia de nuestra directora médica que ha atendido +5000 pacientes
Dra. Ana Belem Dávila en sesión de videollamada Movium con un paciente

Mira lo que pasa desde el primer mes

Antes del programa no podía levantarse sin dolor, ahora lo hace fácil y rápido.

Lo que escuchamos todos los días de pacientes con +60 años

Ya no tengo fuerza... antes podía hacer todo y ahora me cuesta hasta levantarme.
Camino un poquito y me canso, ya no aguanto como antes.
Me da miedo caerme, por eso mejor ya no salgo.
Ya no puedo subir escaleras sin detenerme o sin ayuda.
Antes salía, hacía cosas... ahora ya no me siento capaz.

Si tus papás o abuelos se identifican con una o más de estas situaciones, son candidatos para el programa de Movium.

Caminan más lento o se cansan rápido. Es sarcopenia, no edad. Se recupera.

Te preocupa que se caigan cuando no estás. Las caídas son prevenibles entrenando fuerza y equilibrio.

Ya necesitan ayuda para levantarse o subir escaleras. Pierden independencia, pero estás a tiempo de revertirlo.

Dejaron de hacer cosas que disfrutaban porque "les duele todo". Esto mejora cuando recuperan fuerza y movilidad.

Se aíslan o han perdido interés en todo. Muchas veces es físico. Cuando recuperan fuerza, recuperan ganas.

Te preocupas todos los días y no sabes qué más hacer. Necesitas un plan claro, no intentos aislados.

Desliza para ver más
Nuestra meta, y lo que medimos cada mes con pruebas funcionales: al menos 20% de mejora en fuerza y movilidad en el primer mes, y hasta 50% al completar los 90 días.

Somos un equipo real de profesionales de la salud

No somos un bot de inteligencia artificial

Dra. Ana Belem Dávila Tejeida, directora médica de Movium

Dirigido por la Dra. Ana Belem Dávila

Como Especialista en Medicina de Rehabilitación diseñó el programa Movium. Dirige al equipo de fisioterapeutas, nutriólogos, médicos internistas y psicólogos que acompaña a tus papás en cada etapa.

Conoce al equipo

¿Cómo funciona el programa?

1

Valoración gratuita

En 30 minutos por videollamada hacemos pruebas funcionales, historia clínica y evaluación nutricional.

2

Plan personalizado

Un plan a la medida de tus familiares que solo aumenta de intensidad cuando las pruebas muestran mejoría.

3

Entrenamiento supervisado

2 o 3 sesiones por videollamada a la semana, guiadas en vivo. En cada una registramos cómo se siente, su esfuerzo y cualquier señal de alarma, para que nunca entrene de más ni de menos.

4

Resultados medibles

Cada mes repetimos las mismas pruebas del inicio. Comprobamos con datos reales el progreso y ajustamos el programa con dichos datos.

Conoce nuestras dos opciones de programas

Elige según el nivel de cuidado que necesita tu papá o mamá. La valoración inicial es gratis.

Programa Esencial
Fuerza e Independencia
  • Valoración inicial completa: pruebas funcionales y evaluación nutricional
  • 23 sesiones de entrenamiento en vivo por videollamada
  • Plan de alimentación individualizado: 3 consultas de nutrición con ajuste de menús y dudas por WhatsApp
  • 4 valoraciones con fisiatra para ajuste mensual
  • Materiales educativos y grupo de WhatsApp con tu equipo
  • Reevaluación mensual con progreso medido en datos
Oferta de lanzamiento
$8,990 MXN / 90 días
$5,990 MXN / 90 días
Me interesa Esencial Ver todo lo que incluye →
Más popular
Programa Integral
Cuidado 360° con especialistas
  • Valoración inicial completa: pruebas funcionales y evaluación nutricional
  • 23 sesiones de entrenamiento en vivo por videollamada
  • Plan de alimentación individualizado: 3 consultas de nutrición con ajuste de menús y dudas por WhatsApp
  • 4 valoraciones con fisiatra para ajuste mensual
  • Materiales educativos y grupo de WhatsApp con tu equipo
  • Reevaluación mensual con progreso medido en datos
  • 2 consultas con medicina interna para medicación y riesgos
  • 2 sesiones de psicología para bienestar y motivación
  • Kit de ejercicio en casa: bandas, pelota y guía a domicilio
Oferta de lanzamiento
$13,990 MXN / 90 días
$9,990 MXN / 90 días
Me interesa Integral Ver todo lo que incluye →
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¿Y tus papás, cómo están de fuerza y movilidad?

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